NIE CZEKAJ do jutra. ZACZNIJ już dziś!
Masz już za sobą pierwszy i najważniejszy krok…szukasz sposobu na poprawę zdrowia i stanu Twojego organizmu.
Mam świadomość, że trwała redukcja masy ciała nie jest sprawą łatwą.
Ciągły brak czasu, obowiązki, zmęczenie, brak motywacji i wsparcia od bliskich Ci osób to tylko kilka czynników niekorzystnie wpływających na stan Twojego zdrowia oraz sylwetkę.
Jednak pamiętaj, że prawidłowa masa ciała jest niezbędnym elementem zachowania dobrego zdrowia i stanu psychicznego.
Tkanka tłuszczowa jest organem aktywnym metabolicznie, wytwarza wiele hormonów, czynników zwiększających ogólnoustrojowy stan zapalny. Zaburza to prawidłowe funkcjonowanie organizmu na wielu płaszczyznach. Dlatego tak ważne jest zdrowe odchudzanie, które powinno być:
Dlatego moim celem jest pomoc w Twoim procesie odchudzania i pokazanie Ci że odchudzanie to nie dieta cud i kilka wyjść na siłownie ,
a permanentna zmiana stylu życia oraz nawyków żywieniowych czego skutkiem ubocznym jest poprawa naszego zdrowia,
kondycji oraz stanu psychicznego.