Przebieg wizyty

Na pierwszą wizytę umów się telefonicznie lub mailowo. Na 24 godziny przed pierwszą konsultacją rejestracja  skontaktuje się z Tobą w celu potwierdzenia wizyty. Jeżeli zaistnieje potrzeba odwołania bądź przesunięcia wizyty proszę zrobić to w czasie nie krótszym niż 48 godzin przed ustalonym terminem. 

Pierwsza wizyta trwa około 60 min i obejmuję szczegółowy wywiad żywieniowy i medyczny, analizę nawyków żywieniowych, analizę składu ciała oraz wyników badań laboratoryjnych.

Ustalamy cel działania, który umożliwi opracowanie zaleceń żywieniowych lub przygotowanie planu żywieniowego dopasowanego do Twoich potrzeb.

Zgodnie z zasadą etyki zawodowej wszystkie niezbędne informacje, które przekażesz mi w trakcie trwania wizyty zostaną  poufne.

Przed pierwszÄ… wizytÄ…:

  • UzupeÅ‚nij dzienniczek żywieniowy, który znajdziesz do pobrania na stronie. JeÅ›li zażywasz leki lub suplementy- uwzglÄ™dnij je w dzienniczku. JeÅ›li po spożyciu któregoÅ› z posiÅ‚ków bÄ…dź produktu odczuwasz dolegliwoÅ›ci- również koniecznie je dopisz w dzienniczku.
  • Wykonaj podstawowe badania krwi: morfologia ogólna z rozmazem, lipidogram, glukoza na czczo, insulina na czczo, ferrytyna, TSH (czÄ™sto potrzebny jest caÅ‚y panel tarczycowy), CRP, witamina D3 – 25(OH)D3.

JEŚLI POSIADASZ WYNIKI NIE STARSZE NIŻ SPRZED 3 MIESIĘCY NIE MA POTRZEBY ICH PONAWIANIA. 

  • Zabierz ze sobÄ… dotychczasowÄ… dokumentacjÄ™ medycznÄ… dotyczÄ…cÄ… Twojego stanu zdrowia, historiÄ™ leczenia, listÄ™ przyjmowanych leków, suplementów oraz ziół. 

Indywidualne zalecenia żywieniowe otrzymasz w ciągu 5 dni roboczych od konsultacji drogą mailowa lub możesz odebrać je w rejestracji gabinetu.

Natomiast jeśli zdecydujesz się na  indywidualnie dopasowany plan żywieniowy 1 lub 2- tygodniowy z pełną gramaturą, recepturą oraz lista zakupów otrzymasz w ciągu 14 dni roboczych od konsultacji.

Kontrole są bardzo ważnym  elementem w procesie dietoterapii, dzięki nim wiemy jak organizm reaguje na dietę i możemy wprowadzić odpowiednie zmiany. Dodatkowo są najlepszym narzędziem motywującym – nic tak nie sprawia satysfakcji jak poprawa dotychczasowych wyników.

Podczas  wizyty kontrolnej:

  • przede wszystkim zmotywujÄ™ CiÄ™ do dalszego dziaÅ‚ania
  • sprawdzÄ™ efekty zastosowanej diety
  • przeprowadzÄ™ analizÄ™ skÅ‚adu ciaÅ‚a
  • wprowadzÄ™ ewentualne zmiany w zaÅ‚ożeniach diety w zależnoÅ›ci od uzyskiwanych parametrów
  • odpowiem na wszystkie pytania dotyczÄ…ce stosowanej dietoterapii

NIE CZEKAJ do jutra. ZACZNIJ już dziś!